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Herzlich Willkommen!


Atemarbeit


Ein sanfter Weg zu besserem Wohlbefinden

Eine Begegnung, Erfahrung mit mir selbst

Grenzen vergessen


Türen öffnen,
Räume entdecken,
Grenzen vergessen.

Wir sind weit mehr,
als wir ahnen.

Innere Augen öffnen,
durch Mauern spazieren,
Bewegungsgfreiheit geniessen.

Alle Wege ins Freie
führen nach innen.

(Hans Kruppa: Ich habe einen Traum gepflanzt; 1987)

Was ist «Atemarbeit»?


- Atemarbeit ist eine Bewusstseins- und Körperarbeit, bei

welcher der Atem im Zentrum steht


- Atemarbeit entspricht einer ganzheitlichen
Therapierichtung

- Atemarbeit strebt an, den Menschen in all seinen
Dimensionen zu erfassen: Körper, Psyche/Geist, Soziales


- Atemarbeit versteht sich als Ergänzung zu schulmedizinischen Behandlungen.


Vorgehensweise

Im Vordergrund steht die Berührung über Muskulatur/Knochen

Die Arbeit erfolgt im Sitzen oder Liegen; die KlientIn trägt bequeme Kleidung


Mögliche Arbeitsweisen

- verschiedene atemtherapeutische Griffe

- Atemarbeit und Bewegung

- Atemarbeit und Stimme


Angebot: «Atemarbeit»


- Für wen

Für erwachsene Frauen und Männer jeden Alters

Einzel-und Gruppenstunden

- Dauer und Preis EInzelstunde

Dauer pro Behandlung: 1 bis 1 1/2 Stunden

Preis: CHF 100,- pro Stunde (ad 60 Minuten)


- Dauer und Preis Gruppenstunde

Dauer pro Mal: 1 Stunde

Preis: CHF 25,- pro Stunde (ad 60 Minuten)


Neue Gruppe 2023

15.3, 22.3, 29.3, 05.04, 19.4, und 26.04.

jeweils 19.30h-20.30h (nicht in der Osterwoche)

Ort: Physio im Flecken, Hauptstrasse 36,

Bad Zurzach



EMR-zertifiziert
Überprüfen Sie bitte bei Ihrer Zusatzversicherung die Zahlungsmodalitäten

  


Neugierig?

Anfragen, Anmeldungen bitte telefonisch: +41 79 547 42 04


Für wen ist «Atemarbeit» gedacht?


Atemarbeit eignet sich für Frauen und Männer aller Altersgruppen, die an ihrem persönlichen Wohlbefinden interessiert sind.


Sie eignet sich für Menschen, die…

- Interesse an ihrer persönlichen Weiterentwicklung zeigen

- ihre persönlichen Kraftreserven entdecken und fördern möchten

- einen Beitrag zu ihrer Gesundheit leisten wollen

Atemarbeit kann Sie auch bei bestehenden gesundheitlichen Problemen unterstützen, bspw. bei:
- Atemwegserkrankungen

- Herz-Kreislauferkrankungen

- Hyperventilation

- Ängsten

- Erschöpfungszuständen

- Long Covid-Syndrom


Was bewirkt «Atemarbeit»?


- führt zu einem Spannungsausgleich im vegetativen Nervensystem

- führt zu einer sogenannten «Wohlspannung»

- fördert das Erkennen und Lösen von körperlichen und seelischen Spannungen

- löst, vitalisiert, harmonisiert, bewegt, beruhigt

- fördert die Widerstandskraft

- erschliesst persönliche Ressourcen

- verbessert das eigene Körperempfinden

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